¿Sabes que es le Reishi y para qué se utiliza?

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El Reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo medicinal usado durante cientos de años en Asia Oriental como materia prima para elaborar productos nutracéuticos que se usaban para prolongar la vida, preservar la vitalidad y prevenir el envejecimiento. Por lo que se le...
BATCH COOKING. Un menú para toda la semana

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Imagina cocinar un día y tener listo el menú de toda la semana, ¿suena práctico verdad? En eso consiste el Batch Cooking. Pues en eso consiste el Batch Cooking y hoy desde el blog CONATAL te presentamos varias propuestas saludables para que la tarea de elaborar un...
Qué es la Ashwagandha ¿La conoces?

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La Ashwagandha, cuyo nombre científico es Withania Somnifera, es un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África y se usa comúnmente para el estrés. Las propiedades farmacológicas de la Ashwagandha se atribuyen a su composición.Uno de los usos más extendidos de...
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